2011年10月10日
自転車通勤
雨が降りそうにない日は、ほぼ毎日自転車通勤してます
（黒丸がついてる日が通勤した日）
朝は、ストレートに7キロ弱ですが
帰りは、遠周りして、１０～３０キロほど走ります
今日の帰りは２５キロほど
大きな地図で見る
９月の走行距離が３６７キロ
日曜日の走行距離が約１７０キロなので通勤だけで１９７キロ!!
休みの日が、家族や自治会や、なんだかんだ行事があるので
通勤で距離をかせいでトレーニング！！してます
（黒丸がついてる日が通勤した日）
朝は、ストレートに7キロ弱ですが
帰りは、遠周りして、１０～３０キロほど走ります
今日の帰りは２５キロほど
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９月の走行距離が３６７キロ
日曜日の走行距離が約１７０キロなので通勤だけで１９７キロ!!
休みの日が、家族や自治会や、なんだかんだ行事があるので
通勤で距離をかせいでトレーニング！！してます
Posted by マッキナ at 23:29│Comments(2)
│自転車
この記事へのコメント
最高スピード78.24ｋｍっていったいどこ走ってはりますのん？
ツールのゴールスプリント並のスピードは凄いです。
僕は山道で60ｋｍ以上で下るとコンタクトがどっかに飛んで行くんで
（何回か経験済み・・・）未体験の世界です。 （笑）
ツールのゴールスプリント並のスピードは凄いです。
僕は山道で60ｋｍ以上で下るとコンタクトがどっかに飛んで行くんで
（何回か経験済み・・・）未体験の世界です。 （笑）
Posted by くえすと at 2011年10月12日 01:12
くえすとｻﾝ
最高スピードは、アイフォンのアプリの誤差（間違い）だと思います
確か５０キロ後半が最高かと、しかも一瞬です!!
最高スピードは、アイフォンのアプリの誤差（間違い）だと思います
確か５０キロ後半が最高かと、しかも一瞬です!!
Posted by マッキナ at 2011年10月12日 06:40
